Comment améliorer le QI

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Nous savons tous que les chiffres du QI en disent long sur notre intelligence, mais qu'est-ce que le QI exactement? Un QI, abrégé de quotient intellectuel, est le score total dérivé de tests standardisés qui mesurent l'intelligence d'une personne. La plupart des gens obtiennent un score entre IQ 85 et IQ 115, tandis que les génies obtiennent un score supérieur à IQ 130. Cependant, le QI n'est pas complètement fiable et les chiffres ne montrent pas tous les aspects de l'intelligence d'une personne. Néanmoins, si vous voulez obtenir plus de points lors de votre prochain test de QI, peut-être que faire un peu d'exercice cérébral pourrait vous aider. Jouer à des jeux, résoudre des énigmes et acquérir de nouvelles compétences ne sont que quelques-unes des choses que vous pourriez faire pour affiner votre esprit et améliorer le QI.

Bien qu'il existe une certaine corrélation entre un QI élevé et la réussite scolaire ou professionnelle, il existe d'autres facteurs jugés plus importants, tels que la motivation, l'état d'esprit, la créativité, l'intelligence émotionnelle, l'attitude et le travail acharné, le bon sens et l'autodiscipline. .

Vous pourrez peut-être augmenter votre QI d'un écart-type. Défiez votre cerveau en brisant vos routines, en lisant, en résolvant des énigmes et en recherchant de nouvelles expériences pour augmenter votre QI. Complétez vos efforts en consommant beaucoup de protéines, de vitamine B et de repos, ce qui améliore la capacité de votre cerveau à rester alerte. Le bon régime alimentaire et le mode de vie peuvent faire des merveilles.

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